🎳 Cała Prawda O Piramidach

Mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów na rynku spożywczym. Zamieszanie wokół mleka i produktów mlecznych skłania do zastanowienia się nad ich rzeczywistym znaczeniem w żywieniu człowieka. Czy mleko i jego przetwory są niezbędne w naszej codziennej diecie? Czy mleko rzeczywiście jest zdrowe? Około 70% społeczeństwa ma problem z trawieniem produktów mlecznych, co związane jest z zaburzeniem zwanym nietolerancją laktozy, z alergią na białko mleka krowiego lub z opóźnioną alergią pokarmową. Nietolerancja laktozy oznacza niezdolność do trawienia cukru mlecznego – laktozy, a jej objawami bywają gazy, wzdęcia, biegunki. Na alergię lub nietolerancję mogą wskazywać z kolei zaparcia, biegunki, wzdęcia, ból brzucha, wysypki skórne, pokrzywki, łuszczyca, katar, kichanie, swędzenie i łzawienie oczu, świszczący oddech, brak tchu, kaszel, częste infekcje uszu, górnych dróg oddechowych. [framed_box bgColor=”#FFC7C4″]Szczególnie niebezpieczna jest w mleku kazeina (87% białka w mleku krowim), która – jak wykazano w wieloletnim badaniu China Study – sprzyja rozwojowi komórek nowotworowych we wszystkich ich stadiach. Udowodniono także, że spożycie nabiału zwiększa ryzyko zachorowania na choroby autoimmunologiczne oraz jest jednym z najwyraźniej stwierdzonych wskaźników żywieniowych prognozujących raka prostaty. [/framed_box] Wapń, wapń, wapń Co zatem ludzie widzą w mleku? Otóż jednym z podstawowych argumentów „ZA” mlekiem i nabiałem jest obecność w nich wapnia – pierwiastka, który odpowiada w organizmie za aktywację części enzymów, budowę hormonów, przewodnictwo bodźców nerwowych, kurczliwość mięśni, krzepnięcie krwi, jak również za prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego. O przyswajalności wapnia decyduje wiele czynników, wśród nich wymienić można stosunek wapnia i fosforu w produkcie, ilość białka w diecie, błonnika, fitynianów, magnezu, potasu, witaminy C. Czynniki mogące hamować wchłanianie wapnia to: kawa, słodkie napoje i środki moczopędne, rafinowany cukier, słodycze, wysokoprzetworzone zboża, alkohol, papierosy i inne używki, zbyt niska lub zbyt wysoka aktywność fizyczna, nadmiar soli w diecie. Z kolei absorpcję tego składnika mogą zwiększyć: „kąpiele słoneczne”, dzięki którym zwiększa się w organizmie poziom witaminy D, unikanie wędlin, konserw i innych przetworzonych produktów, a tym samym zmniejszenie ilości fosforu w diecie, moczenie nasion roślin strączkowych przed gotowaniem, pozwalające pozbyć się kwasu fitynowego ograniczającego wchłanianie wapnia, unikanie nadmiernego spożycia produktów zawierających kwas szczawiowy (rabarbar, szczaw, szpinak, botwina), który blokuje wapń, unikanie słodkich pokarmów, ograniczających wchłanianie wapnia i sprzyjających rozwojowi patogennych bakterii i drożdżaków. Zwolennicy nabiału jako dobrego źródła wapnia powołują się dodatkowo na zawarte w nim białko, które jest jednym z czynników zwiększających przyswajalność wapnia w organizmie, jednak najnowsze badania wykazały, że spożycie białka w ilości powyżej 90 g na dzień znacząco obniża przyswajalność wapnia. Co ciekawe, dotyczy to przede wszystkim białka zwierzęcego, którego ilość we współczesnej diecie, w dużej mierze opierającej się na produktach odzwierzęcych (mięsie, nabiale), przekracza bezpieczny dla przyswajalności tego pierwiastka próg. W tej sytuacji warto poznać alternatywne dla mleka i nabiału źródła wapnia. Należą do nich algi (wodorosty), migdały, orzechy laskowe, orzechy nerkowca, orzechy włoskie, pistacje, słonecznik, sezam, mak, komosę ryżową, tofu, amarantus, czarna fasola, jarmuż, łosoś, pietruszka, bób, kapusta, fasolka szparagowa, brokuły, buraki, seler. Pij mleko, bo nie urośniesz; jedz jogurt, bo nie schudniesz Przemysł mleczarski od dawna walczy o wzrost sprzedaży produktów nabiałowych, chwytając się nie tylko konwencjonalnej reklamy. Od czasu do czasu organizowane są także „prozdrowotne” kampanie głoszące hasła o konieczności spożywania mleka przez dzieci w celu zapewnienia im prawidłowego rozwoju. Tymczasem – o ile faktem jest, że mleko matki to idealny pokarm dla niemowlęcia – krowie mleko wcale nie stanowi najszczęśliwszego rozwiązania w żywieniu nastolatka, jako że zawartość poszczególnych składników odżywczych w mleku ludzkim i krowim wcale nie jest jednakowa. Skład tego ostatniego sprzyja szybkiemu rozwojowi ciała zwierzęcia, które w przeciągu zaledwie 2 lat zwiększa swoją masę z około 40 do 900 kg. Człowiek nie rośnie tak szybko – potrzebuje aż 18 lat, aby zwiększyć swoją masę urodzeniową z 3-4 kg do 50-90 kg. Jak w tym kontekście interpretować znane hasło „Pij mleko, będziesz wielki”? Średni skład mleka na 100 ml Mleko krowie Mleko kobiece Białko 3,3-4,3 g(kazeina) 1,0-1,6 g(albumina) Tłuszcz 3,7 g 4,0 g Węglowodany- w tym laktoza 4,9 g4,8 g 9,0 g6,5 g Wapń 30,11 mmol/l 8,23 mmol/l Fosfor 30,7 mmol/l 4,84 mmol/l [framed_box bgColor=”#FFC7C4″]Produktami mlecznymi, które reklamom zawdzięczają renomę zdrowego pokarmu, są jogurty. Wszem i wobec obwieszcza się, że mogą one poprawić przemianę materii czy podnieść odporność organizmu, nic więc dziwnego, że jogurty niemalże na stałe wpisały się w jadłospis statystycznego Polaka. Czy słusznie? [/framed_box] Po pierwsze, jogurty mają dostarczyć nam dobroczynnych dla układu pokarmowego bakterii. I rzeczywiście, prozdrowotne pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium bifidum mają zdolność wspomagania procesu trawienia, jednak nie zasiedlają one, niestety, na stałe jelita grubego, w związku z czym ich działanie jest chwilowe. Za to zawartość cukru w jogurtach owocowych sprzyja trwałemu rozwojowi nieprawidłowej flory jelitowej (np. drożdżaka Candida albicans). Jogurty rekomendowane są także osobom dbającym o sylwetkę, tymczasem wzięte pod lupę okazują się nie najlepszym rozwiązaniem w walce ze zbędnymi kilogramami. Problemem nie są jedynie kalorie (zestawienie dwóch przekąsek: mały jogurt 150 g ma 100-150 kcal, podczas gdy 2 średnie marchewki to zaledwie 20-40 kcal), ale także zawarty w produktach nabiałowych tłuszcz, zawierający niezdrowe nasycone kwasy tłuszczowe, które działają miażdżycorodnie na układ sercowo-naczyniowy. Więc co z tym mlekiem? Mleko i nabiał z całą pewnością nie powinny dominować w diecie człowieka. Nie bez przyczyny z piramidy zdrowego żywienia wynika, że podstawę diety mają stanowić warzywa, owoce, zboża i nasiona roślin strączkowych, a więc produkty pochodzenia roślinnego. Każdy, kto chce uwzględnić w swojej diecie także mleko i nabiał, powinien nie tylko rozważyć za i przeciw, ale też – w pierwszej kolejności – wyeliminować ryzyko alergii pokarmowej na te produkty. Jeśli nie wywołują one niekorzystnych reakcji w organizmie, mogą urozmaicić nasz jadłospis.

Data powstania piramid. Trzy wielkie piramidy powstały w czasie czwartej dynastii. Pierwszą i największą zbudowano dla faraona Cheopsa około 2575 r p.n.e. Budowę nieco mniejszej, przeznaczonej dla syna Cheopsa – faraona Chefrena – ukończono w 2540 r p.n.e. Znacznie mniejsza zbudowana została dla wnuka Cheopsa – Mykerinosa – około 2525 r p.n.e. Pozostałe grobowce i świątynie ^{Home TO ZMIENI TWOJE ŻYCIE ! Cała prawda o piramidach. DOKUMENT PL TO ZMIENI TWOJE ŻYCIE ! Cała prawda o piramidach. DOKUMENT PL admin/ 26 października, 2017/ Funny Video/ 0 comments TO ZMIENI TWOJE ŻYCIE ! Cała prawda o piramidach. DOKUMENT PL TO ZMIENI TWOJE ŻYCIE ! Cała prawda o piramidach. DOKUMENT PL TO JEST FAKT Przed nami musiała istnieć jakaś cywilizacja bardziej zaawansowana od nas. NA HISTORII CIĘ OKŁAMYWANO ! lektor PL Zabawne filmy, pozwalające się zrelaksować w wolnej chwili. Zobacz wszystkie Funny video. Post navigation ← Starożytne cywilizacje posiadały komputery i telefony? [Film dokumentalny] BLOK EKIPA (122), HALOŁYN →}

La Révélation des Pyramides 21 mai 2019. Bienvenue sur le site de La Révélation des Pyramides, série documentaire réalisée dans le cadre de l'association La Nouvelle Atlantide, basée sur les travaux de Jacques Grimault. Vous trouverez en ces pages toutes les informations utiles sur l'actualité du projet.

^{Kompleks piramid w Gizie. Na płaskowyżu Gizy znajdują się trzy najsłynniejsze piramidy w Egipcie: Cheops, Chefrena i Menkaure. Wokół niego znajduje się kilka innych budynków, między innymi mniejsze piramidy i świątynie oraz Wielki Mur, tzw Ściana tłumu. Poza nim odkryto ruiny pewnego rodzaju miasta, które wciąż są wykopywane.} ^{Katalog * Piaski czasu c.d.n. na koncie użytkownika andrzej-biernat. Tagi: * Piaski czasu c.d.n., Dokumenty, andrzej-biernat. Folder zawiera: Atlantyda źróda} O czakrach, piramidach, Atlantydzie, Mu (Lemuria) Nasze czakry to nasz wewnętrzny Wszechświat. I to nie jest przenośnia. Moim zdaniem to jest fakt. Ale zachęcam was do szukania własnych odpowiedzi, To prawda, że w pewnym momencie kompleks zamieszkiwało co najmniej 100 000 mieszkańców. Uważa się również, że piramida jest poświęcona starożytnemu bogu Quetzalcoatlowi. Nawet gdy populacja zmniejszyła się z kompleksu, tubylcy zapuszczali się do kompleksu i nadal grzebali swoich zmarłych w piramidzie, długo po jej opuszczeniu. Mało tego, bo o piramidach na Krymie - na ziemi albo pod ziemią - dotychczas nikt nigdy nie słyszał, to one jeszcze, według wstępnych ocen, według szacunków ich wieku są starsze niż słynne piramidy ze starożytnego Egiptu. Autorzy odkrycia są członkami Sewastopolskiej naukowo-badawczej grupy – zgłosili swe odkrycie do Komitetu ds. Wielu z pasjonatów historii cywilizacji starożytnego Egiptu, skupia się na najbardziej znanym elemencie ich architektury, czyli piramidach. Tymczasem to właśnie Wielki Sfinks w Gizie jest jednym z najbardziej enigmatycznych, monumentów starożytności jaki kiedykolwiek stworzono. Wielu z badaczy, nawet przedstawiających szeroko pojęty główny nurt uważa, że nie można wykluczyć .

xyqb5eiwme.pages.dev/489

xyqb5eiwme.pages.dev/272

xyqb5eiwme.pages.dev/640

xyqb5eiwme.pages.dev/357

xyqb5eiwme.pages.dev/700

xyqb5eiwme.pages.dev/305

xyqb5eiwme.pages.dev/644

xyqb5eiwme.pages.dev/770

xyqb5eiwme.pages.dev/664

xyqb5eiwme.pages.dev/759

xyqb5eiwme.pages.dev/56

xyqb5eiwme.pages.dev/511

xyqb5eiwme.pages.dev/641

xyqb5eiwme.pages.dev/906

xyqb5eiwme.pages.dev/505

cała prawda o piramidach